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Buddhismus für Anfänger: Eine Einführung in Meditation, Achtsamkeit und das Glück im Alltag
Buddhismus für Anfänger: dein Einstieg in die Lehre von Ruhe und Zufriedenheit
Vermisst du manchmal den Zauber des Besonderen? Bist du ab und an unzufrieden, aber weißt nicht wieso? Fühlst du dich oft gestresst? So geht es uns allen ab und an. Der Buddhismus ist eine zeitlose, aber kraftvolle Lebensphilosophie, die dir Antwort bietet, wie du mehr Entspannung und Lebensfreude in deinen Alltag bringst.
Besinne dich einer schönen Erinnerung, die du stets in dir trägst. Vielleicht ist es das erste mal, als du dich verliebt hast? Oder als du inmitten prächtiger Natur den Moment spüren konntest? Manchmal lösen die Weite der Ozeane oder die kraftvolle Ruhe der Berge ein solches Gefühl von Einklang aus. Das gerade beschriebene Gefühl können wir durch Achtsamkeitsübungen und Meditation vermehren.
Vermisst du manchmal den Zauber des Besonderen? Bist du ab und an unzufrieden, aber weißt nicht wieso? Fühlst du dich oft gestresst? So geht es uns allen ab und an. Der Buddhismus ist eine zeitlose, aber kraftvolle Lebensphilosophie, die dir Antwort bietet, wie du mehr Entspannung und Lebensfreude in deinen Alltag bringst.
Besinne dich einer schönen Erinnerung, die du stets in dir trägst. Vielleicht ist es das erste mal, als du dich verliebt hast? Oder als du inmitten prächtiger Natur den Moment spüren konntest? Manchmal lösen die Weite der Ozeane oder die kraftvolle Ruhe der Berge ein solches Gefühl von Einklang aus. Das gerade beschriebene Gefühl können wir durch Achtsamkeitsübungen und Meditation vermehren.
Produktinformation
Herausgeber : Independently published (11. Juli 2019)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 156 Seiten
ISBN-10 : 1079885234
ISBN-13 : 978-1079885231
Abmessungen : 13.34 x 0.99 x 20.32 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 16.328 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nr. 3 in Gautama Buddha
Nr. 5 in Buddhismus-Geschenkbücher
Nr. 6 in Körper & Geist für junge Erwachsene
Kundenrezensionen: 4,3
617 Sternebewertungen
Herausgeber : Independently published (11. Juli 2019)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 156 Seiten
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