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A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas
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A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas

Découvrez une cuisine gourmande, rassasiante et équilibrée qui permet de se régaler sans se priver !

Apprenez le b.a.-ba des IG bas ! Au menu : légumes en abondance, aliments bruts, farines complètes, légumineuses et céréales, bonnes matières grasses, produits sucrants alternatifs. Lancez-vous et concoctez des petits déj’ colorés et pas toujours sucrés, des apéritifs healthy, des poêlées, tartes, currys et salades, entre autres, sans oublier les pains maison et les desserts peu sucrés, mais 100 % plaisir !

100 recettes pour bien manger, avoir plein d’énergie et oublier les fringales !

Infos, conseils et astuces pour bien comprendre en quoi consiste l’alimentation à IG bas.
Détails sur le produit
Éditeur : Larousse; Illustrated édition (11 mai 2022)
Langue : Français
Relié : 160 pages
ISBN-10 : 2036025323
ISBN-13 : 978-2036025325
Poids de l'article : 952 g
Dimensions : 20.3 x 2.4 x 26.6 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 120 595 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
77 en Cuisine légère
520 en Aliments complets
15 013 en Loisirs créatifs, décoration et passions
Commentaires client : 4,5
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