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Ma cuisine en équilibre: 1 aliment = 6 recettes
Pour son second livre, Myriam Moussier, diététicienne nutritionniste, propose une déclinaison de 27 aliments (fruits, légumes et protéines), présentés selon sa méthode de couleurs qui illustre la bonne répartition des nutriments dans l'assiette, sur une journée. Six recettes sont proposées pour chaque aliment, afin de le cuisiner sous toutes les coutures, le découvrir ou le redécouvrir, l'associer, le déguster et surtout afin de continuer de manger sainement et équilibré. Que l'on soit végétarien, bec sucré, en solo ou en famille, les 162 recettes offrent le choix nécessaire pour satisfaire chaque appétit et chaque envie tout en se faisant du bien.
Détails sur le produit
Éditeur : FLAMMARION; Illustrated édition (14 février 2024)
Langue : Français
Broché : 256 pages
ISBN-10 : 208043974X
ISBN-13 : 978-2080439741
Poids de l'article : 1 g
Dimensions : 19 x 1.8 x 23.9 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 38 814 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
160 en Aliments complets
4 400 en Loisirs créatifs, décoration et passions
Commentaires client : 4,9
39 évaluations
Éditeur : FLAMMARION; Illustrated édition (14 février 2024)
Langue : Français
Broché : 256 pages
ISBN-10 : 208043974X
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