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Vivre de sports: Pour rester en forme
Des cĂŽtes du Pays basque Ă la pelouse du Stade de France, de la montagne Ă l'ocĂ©an, le sport a toujours rythmĂ© la vie de Bixente Lizarazu. Ski, surf, cyclisme, plongĂ©e sous-marine, jiu-jitsu brĂ©silien : les nombreuses disciplines qu'il pratique chaque jour sont pour lui une fĂȘte et un Ă©lixir de jouvence. Dans ce livre, illustrĂ© de plus de cent photos, le champion du monde 1998 raconte pour la premiĂšre fois, Ă travers son quotidien et ses aventures, comment cette passion est devenue une philosophie de vie. AthlĂšte complet, Bixente distille au fil des pages ses secrets pour rester en forme et dribbler la routine, l'usure, la fatigue et les blessures. Le sport lui a tellement appris, le moment est venu pour lui de transmettre Ă son tour. Avec la volontĂ© de donner envie. L'envie de bouger, d'aĂ©rer son esprit et de vivre de sports.
DĂ©tails sur le produit
Ăditeur : FLAMMARION; Illustrated Ă©dition (3 avril 2024)
Langue : Français
Broché : 208 pages
ISBN-10 : 2080441825
ISBN-13 : 978-2080441829
Poids de l'article : 1 g
Dimensions : 17.2 x 1.8 x 23.9 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 4 012 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
4 en Enseignement du sport
209 en Personnages scientifiques (Livres)
Commentaires client : 4,5
24 Ă©valuations
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Jun 14, 2026 04:51 AM
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Performer aprÚs 50 ans - 2e édition: Comment rester en forme et compétitif tout au long de sa vie
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