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La nouvelle Chrono nutrition illustrée
Vous êtes en surpoids et vous avez des formes en trop ? Vous voulez bien manger tout en respectant vos rythmes biologiques ? Notre corps sécrète certaines hormones et libère des enzymes à des heures précises de la journée. Le docteur Alain Delabos a créé un programme qui autorise à manger ce que l’on veut, mais pas n’importe comment ni n’importe quand. Perdez du poids et retrouvez une silhouette idéale grâce à la Chrononutrition® !
· Une méthode d’alimentation naturelle et de réorganisation des repas
· Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments en fonction des repas.
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· Des recommandations pour calculer votre poids idéal, définir votre morphotype et apprendre à choisir vos aliments en fonction des repas.
Détails sur le produit
Éditeur : Le Livre de Poche; Illustrated édition (12 février 2020)
Langue : Français
Poche : 256 pages
ISBN-10 : 2253238139
ISBN-13 : 978-2253238133
Poids de l'article : 282 g
Dimensions : 11 x 1.8 x 17.8 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 4 407 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
53 en Diététique (Livres)
109 en Cuisine et vins
294 en Santé familiale
Commentaires client : 4,3
873 évaluations
Éditeur : Le Livre de Poche; Illustrated édition (12 février 2020)
Langue : Français
Poche : 256 pages
ISBN-10 : 2253238139
ISBN-13 : 978-2253238133
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