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La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre de poids
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com
L'emprise de la cigarette est particulièrement profonde et complexe chez les femmes. Renforcer la confiance en soi, respecter les moments de la vie d'une femme, éviter la prise de poids... Allen Carr s'attaque ici aux aspects purement féminins de la dépendance au tabac. Pour se libérer de manière douce, rapide et sans substituts !
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L'emprise de la cigarette est particulièrement profonde et complexe chez les femmes. Renforcer la confiance en soi, respecter les moments de la vie d'une femme, éviter la prise de poids... Allen Carr s'attaque ici aux aspects purement féminins de la dépendance au tabac. Pour se libérer de manière douce, rapide et sans substituts !
Détails sur le produit
Éditeur : Pocket (6 janvier 2011)
Langue : Français
Poche : 288 pages
ISBN-10 : 2266211218
ISBN-13 : 978-2266211215
Poids de l'article : 260 g
Dimensions : 12.1 x 1.7 x 18.1 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 8 668 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
22 en Dépendances et guérison
83 en Maladies et dépendances (Livres)
554 en Santé familiale
Commentaires client : 4,3
793 évaluations
Éditeur : Pocket (6 janvier 2011)
Langue : Français
Poche : 288 pages
ISBN-10 : 2266211218
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