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Mudra: Le yoga des doigts
Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à mieux faire circuler les énergies dans votre corps là où vous en avez besoin et à les sceller. En pratiquant ces gestes millénaires, juste quelques secondes, vous pouvez apaiser vos états émotionnels et vos petits maux du quotidien. Ce livre est une boîte à outils pour vous aider à mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère, plus joyeux... Il vous révèle le pouvoir merveilleux que vous avez entre vos mains.
Détails sur le produit
Éditeur : J'AI LU; Illustrated édition (11 mai 2022)
Langue : Français
Poche : 320 pages
ISBN-10 : 229037105X
ISBN-13 : 978-2290371053
Poids de l'article : 234 g
Dimensions : 10.9 x 1.8 x 17.7 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 16 759 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
31 en Yoga (Livres)
403 en Pédagogie et psychologie en éducation
418 en Sexualité (Livres)
Commentaires client : 4,7
469 évaluations
Éditeur : J'AI LU; Illustrated édition (11 mai 2022)
Langue : Français
Poche : 320 pages
ISBN-10 : 229037105X
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