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Muscu poids de corps, à la maison, sans matériel, méthode de musculation en 8 semaines
Un programme simple de musculation à suivre chez soi sur 8 semaines, sans matériel.
En moins de 20 minutes 4 fois par semaine, brûlez les graisses à la maison et sans matériel.
Ce programme simple de musculation en poids de corps s'adresse à tous : hommes et femmes, débutants et sportifs confirmés, et ce quel que soit leur âge.
+ des vidéos exclusives de chaque session.
+ des séances d'étirements en fin d'ouvrage.
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+ des vidéos exclusives de chaque session.
+ des séances d'étirements en fin d'ouvrage.
Détails sur le produit
Éditeur : First; Illustrated édition (10 juin 2021)
Langue : Français
Broché : 112 pages
ISBN-10 : 2412067384
ISBN-13 : 978-2412067383
Poids de l'article : 408 g
Dimensions : 19.7 x 1.2 x 24.7 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 7 935 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
5 en Culturisme et haltérophilie
10 en Enseignement du sport
Commentaires client : 4,6
309 évaluations
Éditeur : First; Illustrated édition (10 juin 2021)
Langue : Français
Broché : 112 pages
ISBN-10 : 2412067384
ISBN-13 : 978-2412067383
Poids de l'article : 408 g
Dimensions : 19.7 x 1.2 x 24.7 cm
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| Amazon | (Jun 19, 2026) | (Jun 19, 2026) | 0,00 € (Jun 19, 2026) |
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Jun 19, 2026 01:42 PM
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