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La Méthode Comme J'aime c'est facile !: Retrouvez votre poids de forme et gardez-le à vie !
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La Méthode Comme J'aime c'est facile !: Retrouvez votre poids de forme et gardez-le à vie !

Vous voulez retrouver votre poids de forme ?
Et le garder à vie sans efforts ?
Vous souhaitez affiner votre silhouette ?
Et tonifier votre corps ?
Alors cet ouvrage est fait pour vous !
Une méthode fondée sur 3 piliers :
la Nutrition
l’Activité physique
le Bien-être
Un guide pratique en 24 leçons avec :
• des informations claires • des conseils pratiques
• des exercices faciles • des résumés pour retenir l’essentiel
Toute l’expertise du leader du rééquilibrage alimentaire :
Détails sur le produit
Éditeur : Editions Comme J'aime; Illustrated édition (11 octobre 2023)
Langue : Français
Broché : 352 pages
ISBN-10 : 2492579794
ISBN-13 : 978-2492579790
Poids de l'article : 1,32 Kilograms
Dimensions : 19.7 x 3 x 25.5 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 84 587 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
66 en Régimes de nourriture complète et organique
216 en Enseignement du sport
226 en Apprendre aux enfants à faire la cuisine
Commentaires client : 4,4
20 évaluations

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