Mincir grâce aux 80 nouvelles recettes de Thibault Geoffray, le coach sportif n°1 d’Instagram ! Des recettes toujours aussi simples, rapides et délicieuses et toutes les clés pour transformer sa silhouette tout en prenant soin de sa santé !
Toasts de patate douce et œuf poché, mini burgers thon courgette, bowl veggie quinoa, douceurs glacées au peanut butter ou smoothie purple… Le secret de ses recettes ? Ultra faciles, peu d’ingrédients (seulement les meilleurs) avec une place toujours essentielle donnée aux fruits et légumes !
Grâce à ce nouveau livre de Thibault Geoffray, commencez ou continuez votre prise en main tout en vous régalant sans jamais vous priver !
Détails sur le produit
Éditeur : Marabout; Illustrated édition (30 septembre 2020)
Langue : Français
Broché : 176 pages
ISBN-10 : 250115455X
ISBN-13 : 978-2501154550
Poids de l'article : 650 g
Dimensions : 18.8 x 1.7 x 24.5 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon : 3 347 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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