Bowl avocat saumon teriyaki, gnocchis crémeux tomates-mozza, riz frit aux légumes, pad thaï aux crevettes, tartiflette à la patate douce, butternut carbo, cookies au citron, muffins aux myrtilles…
Tarek Benarioumbil, alias @recettes.fitness.express, propose 35 recettes simples et
ultra gourmandes, parfois même régressives, à préparer en moins de 20 minutes chrono. Vous n’aurez plus d’excuses pour ne pas manger équilibré tous les jours !
Détails sur le produit
Éditeur : Marabout; Illustrated édition (14 août 2024)
Langue : Français
Broché : 96 pages
ISBN-10 : 2501184696
ISBN-13 : 978-2501184694
Poids de l'article : 553 g
Dimensions : 19.7 x 1.4 x 27.8 cm
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