Lorsque l'on ne s'estime pas, on est rarement heureux. On doute de soi, on ne fait pas toujours les bons choix, on se sent vulnĂ©rable dans l'adversitĂ©. Pour autant, rien n'est irrĂ©mĂ©diable. Ce livre vous permet d'Ă©tablir votre bilan personnel. Il vous offre toutes les clĂ©s pour comprendre comment l'estime de soi se construit dĂšs l'enfance, se dĂ©veloppe Ă l'adolescence, puis influence de maniĂšre dĂ©terminante votre vie sentimentale, conjugale, professionnelle. Il propose enfin des solutions concrĂštes pour vous aider Ă vivre en meilleure harmonie avec vous-mĂȘme... et avec les autres. Christophe AndrĂ© et François Lelord sont psychiatres, psychothĂ©rapeutes et consultants en entreprise.
Détails sur le produit
Ăditeur : Odile Jacob (4 septembre 2008)
Langue : Français
Broché : 320 pages
ISBN-10 : 2738122043
ISBN-13 : 978-2738122049
Poids de l'article : 175 g
Dimensions : 10.7 x 2 x 18 cm
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