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Mythes et réalités sur l'entraînement physique: MYTHES ET REALITES SUR L'ENTRAINEMENT..
Sportifs curieux, aspirants coureurs de fond et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits «miracle» et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, pas facile de distinguer le mythe de la réalité ! Abondamment documenté, ce livre démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activité physique. Performance ou perte de poids, endurance ou puissance: atteignez vos objectifs tout en rendant votre programme d'exercices plus sûr et plus intuitif.
Product details
ASIN : 2761932528
Publisher : Les Éditions de l'Homme (March 22 2012)
Language : French
Paperback : 240 pages
ISBN-10 : 9782761932523
ISBN-13 : 978-2761932523
Item weight : 405 g
Dimensions : 17.5 x 1.4 x 22.9 cm
Best Sellers Rank: #378,410 in Books (See Top 100 in Books)
#2,072 in Sports Coaching (Books)
#7,363 in Health Disorders & Diseases (Books)
#52,282 in French Books
Customer Reviews: 4.8
8 ratings
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Publisher : Les Éditions de l'Homme (March 22 2012)
Language : French
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