Savoir quoi manger - Bébés: 21 jours de menus - De 0 à 2 ans

Vous vous demandez s'il est temps pour bébé de manger des aliments solides? Par lesquels commencer? Quels sont ceux à éviter, pourquoi et jusqu'à quel âge? Quelles quantités lui donner pour qu'il soit en bonne santé? Que faire s'il refuse de manger?Conçu par la nutritionniste Stéphanie Côté, ce guide vous permettra de :comprendre les besoins particuliers de votre bébé en matière d'alimentation et savoir y répondre ;diversifier son alimentation en toute sécurité ;bénéficier de recommandations claires pour lui permettre de combler sa faim et de développer ses goûts ;préparer des purées pour bébés en deux temps, trois mouvements ;planifier ses repas et ses collations en fonction de son évolution grâce à des menus adaptés à son âge.Découvrez des recettes pour petits et grands, faciles et rapides à préparer : purée d'ananas, purée de poivrons rouges, purée de poulet, biscuits à l'avoine, mini muffins aux pruneaux, boulettes de viande et de pois chiches, mini pains de lentilles, filets de poisson croustillants aux amandes, risotto aux crevettes nordiques, sandwichs de pain perdu au fromage, tofu aux fraises, pouding à la banane… et inculquez à votre bébé le plaisir de bien manger.Faites de son alimentation son alliée santé!