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Mon journal alimentaire - Nourrir mon corps, mes besoins, mon bo
Par manque de temps, d'énergie, d'idées, de planification ou de savoir-faire, les gens cuisinent de moins en moins. Ce guide unique permet de retrouver le bonheur de se nourrir sainement en faisant des choix aussi satisfaisants que bienfaisants, tout en simplifiant la planification. On y trouve :
» Un journal alimentaire pour noter ce que vous mangez chaque jour, une semaine à la fois, tel que l'utilisent les nutritionnistes.
» Un planificateur de repas pour prévoir facilement le menu de la semaine.
» Un outil bien-ĂȘtre pour adopter une routine qui fait resplendir et qui s'aligne vraiment sur les besoins de chacun !
» Un journal alimentaire pour noter ce que vous mangez chaque jour, une semaine à la fois, tel que l'utilisent les nutritionnistes.
» Un planificateur de repas pour prévoir facilement le menu de la semaine.
» Un outil bien-ĂȘtre pour adopter une routine qui fait resplendir et qui s'aligne vraiment sur les besoins de chacun !
Product details
Publisher : Guy Saint-Jean (Jan. 11 2022)
Language : French
Paperback : 168 pages
ISBN-10 : 2898272019
ISBN-13 : 978-2898272011
Item weight : 410 g
Best Sellers Rank: #71,286 in Books (See Top 100 in Books)
#846 in National & International Cookery
#6,399 in Home & Garden (Books)
#7,270 in Reference (Books)
Customer Reviews: 4.9
13 ratings
Publisher : Guy Saint-Jean (Jan. 11 2022)
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Paperback : 168 pages
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