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Recettes véganes pour sportifs et gens actifs
Xavier, c'est l'athlète végane. Nicolas, le nutritionniste du sport. Ensemble, ces deux complices et irréductibles gourmands ont créé un livre comprenant plus de 75 recettes végétaliennes pour rassasier l'appétit des gens actifs et fournir de l'énergie à ceux qui aiment bouger et jouer dehors. Ils déboulonnent au passage, avec humour et rigueur, les mythes sur le véganisme et la performance sportive. Oui, tu peux ingérer suffisamment de protéines en mangeant juste des plantes !
Product details
Publisher : KO Media (April 27 2021)
Language : French
Paperback : 222 pages
ISBN-10 : 2924965381
ISBN-13 : 978-2924965382
Item weight : 754 g
Dimensions : 20.5 x 1.5 x 26.8 cm
Best Sellers Rank: #82,592 in Books (See Top 100 in Books)
#801 in Vegetarian Cookbooks (Books)
#1,215 in Special Diet Cookbooks (Books)
#2,596 in Sports (Books)
Customer Reviews: 4.7
24 ratings
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