Alles im Griff - natürlich mit Köpfchen!
Unsere Gehirne sind überlastet. Wir wollen zu viele Ziele erreichen, müssen täglich mit Komplexität umgehen und sind dabei ständig online. Das Ergebnis: Wir fühlen uns dauergestresst und unzufrieden.
Dr. Karolien Notebaert nimmt unser Leben unter die neurowissenschaftliche Lupe. Die sympathische Bestsellerautorin zeigt, dass Glück ein Zustand ist, den wir selbst gestalten können. Sie erklärt alltagsnah, welche Faktoren unser Glücksempfinden beeinflussen und wie wir unsere Gedanken in die richtigen Bahnen lenken.
Wissenschaftlich fundiert, einfühlsam und humorvoll lässt sie uns begreifen: Das beste Glück ist selbstgemacht!
Produktinformation
Herausgeber : Ariston; Originalausgabe Edition (26. Juni 2024)
Sprache : Deutsch
Broschiert : 304 Seiten
ISBN-10 : 3424202932
ISBN-13 : 978-3424202939
Abmessungen : 13.2 x 2.3 x 20.5 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 8.012 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nr. 72 in Stress (Bücher)
Nr. 73 in Stress & Stressbewältigung
Nr. 91 in Depression (Bücher)
Kundenrezensionen: 4,8
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