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Mit dem Herzen eines Buddha: Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude
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Mit dem Herzen eines Buddha: Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude

Das Leben und sich selbst umarmen: der SelbstfĂŒrsorge-Ratgeber
Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stĂ€rkt man sein SelbstwertgefĂŒhl? Tara Brach fĂŒhrt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Sie gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion: So kann jeder zu einem VerhĂ€ltnis zu sich selbst finden, das von Selbstliebe und SelbstwertschĂ€tzung geprĂ€gt ist. Mit vielen Geschichten von SchĂŒler*innen und Klient*innen sowie ihrer eigenen persönlichen Lebensreise werden die systematisch aufgebauten PraxisĂŒbungen untermauert. Sie bieten kluge Mittel und Wege, sich selbst innerlich zu nĂ€hren, Kummer und Leid zu transformieren und wieder zur Ganzheit zu gelangen.
Produktinformation
Herausgeber : Knaur MensSana TB; 1. Edition (3. Juli 2023)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 384 Seiten
ISBN-10 : 3426217503
ISBN-13 : 978-3426217504
Originaltitel : Mit dem Herzen eines Buddhas
Abmessungen : 12.4 x 2.78 x 19 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 29.306 in BĂŒcher (Siehe Top 100 in BĂŒcher)
Nr. 55 in MĂ€nner in Partnerschaft (BĂŒcher)
Nr. 59 in Östliche Weisheitslehren
Nr. 77 in Buddhismus (BĂŒcher)
Kundenrezensionen: 4,6
69 Sternebewertungen

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