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Glück: Mit Übungen und Meditationsanleitungen für ein glücklicheres Leben
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Glück: Mit Übungen und Meditationsanleitungen für ein glücklicheres Leben

»Glück ist kein Zufall, sondern jeder kann es erlernen«, meint Matthieu Ricard. Es entsteht, wissenschaftlich messbar, aus einem inneren Gleichgewicht von Körper und Geist. Es ist das Resultat eines Reifungsprozesses, der ganz allein von jedem Menschen selbst abhängt. Dazu gehört auch, sich von der Macht negativer Emotionen wie Hass, Neid, Verlangen und Ich-Bezogenheit zu befreien und sich stattdessen von Mitgefühl, Demut und Güte leiten zu lassen, um im Einklang mit sich und der Welt zu leben. Dieser innere Zustand, der nicht von äußeren Umständen abhängig ist, ist der Schlüssel zu lebenslangem, tief empfundenem Glück.
Kleine Übungen und Meditationsanleitungen am Ende eines jeden Kapitels weisen einen klaren Weg zu einem glücklicheren Leben.
Produktinformation
Herausgeber : Knaur MensSana TB; 16. Edition (1. Februar 2009)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 384 Seiten
ISBN-10 : 342687413X
ISBN-13 : 978-3426874134
Originaltitel : Glück
Abmessungen : 12.5 x 2.1 x 19 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 30.560 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nr. 12 in Lamaismus & Dalai Lama
Nr. 42 in Heilige & Mystiker
Nr. 381 in Meditationseinführungen & -techniken
Kundenrezensionen: 4,6
203 Sternebewertungen

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