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Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten (Die einfachsten aller Zeiten)
Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche
Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre.
Über 120 Rezepte – passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance.
Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen.
Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen – und einfach köstlich essen.
Maximal gesund und lecker – minimaler Aufwand.
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Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen.
Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen – und einfach köstlich essen.
Maximal gesund und lecker – minimaler Aufwand.
Produktinformation
Herausgeber : TRIAS; 1. Edition (12. Januar 2022)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 144 Seiten
ISBN-10 : 3432114788
ISBN-13 : 978-3432114781
Abmessungen : 22.3 x 1.2 x 23.1 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 36.511 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nr. 71 in Heilfasten (Bücher)
Nr. 120 in Gewürze & Kräuter (Bücher)
Nr. 259 in Kochen für die Familie (Bücher)
Kundenrezensionen: 4,5
88 Sternebewertungen
Herausgeber : TRIAS; 1. Edition (12. Januar 2022)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 144 Seiten
ISBN-10 : 3432114788
ISBN-13 : 978-3432114781
Abmessungen : 22.3 x 1.2 x 23.1 cm
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