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Richtig einkaufen bei Hashimoto: Lebensmittel, Checklisten, Vitamine, Nährstoffe. Trigger erkennen und vermeiden (Einkaufsführer)
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Das ist bei dieser Autoimmunerkrankung der Schilddrüse gar nicht so einfach. Was kann ich gut essen, was bereitet mir Beschwerden? Wie gehe ich mit Unverträglichkeiten auf Gluten, Soja, Zucker oder Lektinen um? Wie kann ich dennoch genussvoll essen?
Hier finden Sie alles auf einen Blick:
Lebensmittel-Ampel: sofort erkennen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.
Nährstoffe und Superfoods: Wie Sie einen Mangel an Vitalstoffen ausgleichen und wie Kurkuma, Probiotika, Gerstengras & Co. Ihr Immunsystem unterstützen.
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Produktinformation
Herausgeber : TRIAS; 1. Edition (3. August 2022)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 128 Seiten
ISBN-10 : 3432115768
ISBN-13 : 978-3432115764
Abmessungen : 9.4 x 1.4 x 15.7 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 8.913 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nr. 58 in Heiler & Geistiges Heilen
Nr. 67 in Heilen
Nr. 70 in Diäten zum Abnehmen (Bücher)
Kundenrezensionen: 4,6
57 Sternebewertungen
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Jul 06, 2026 05:21 AM
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