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Sportmentaltraining: Erfolg beginnt im Kopf
Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler profitieren von den vorgestellten Techniken. In der dritten Auflage des Erfolgstitels gewähren Antje Heimsoeths Interviewpartner tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement, sprechen u.a. über Motivation und den Umgang mit Niederlagen, über Ziele und Vorbilder, Stresssituationen und »Kopfprobleme«. Aktualisiert und auf den neuesten Stand der Wissenschaft gebracht.
Produktinformation
Herausgeber : Motorbuch Verlag; 1. Edition (31. Juli 2024)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 256 Seiten
ISBN-10 : 3613509814
ISBN-13 : 978-3613509818
Abmessungen : 17.2 x 2 x 24.1 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 49.531 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nr. 36 in Mentaltraining
Nr. 61 in Körpersprache (Bücher)
Nr. 93 in Lexika, Hand- & Jahrbücher des Sports (Bücher)
Kundenrezensionen: 5,0
3 Sternebewertungen
Herausgeber : Motorbuch Verlag; 1. Edition (31. Juli 2024)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 256 Seiten
ISBN-10 : 3613509814
ISBN-13 : 978-3613509818
Abmessungen : 17.2 x 2 x 24.1 cm
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Jun 14, 2026 07:20 PM
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