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Meal Prep zum Abnehmen: Gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen
Clever vorkochen und abnehmen
Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter Vorbereitung und Planung kochen Sie kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor. So widerstehen Sie mühelos den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt. Der Ratgeber enthält Wochenpläne für eine sechswöchige Diät mit über 60 leckeren Rezepten, Einkaufslisten, hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zur Aufbewahrung. So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter Vorbereitung und Planung kochen Sie kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor. So widerstehen Sie mühelos den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt. Der Ratgeber enthält Wochenpläne für eine sechswöchige Diät mit über 60 leckeren Rezepten, Einkaufslisten, hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zur Aufbewahrung. So klappt es mit dem Wunschgewicht!
Produktinformation
Herausgeber : Riva (22. Januar 2020)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 176 Seiten
ISBN-10 : 3742312642
ISBN-13 : 978-3742312648
Abmessungen : 23.7 x 1.5 x 16.6 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 9.535 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nr. 2 in Boxen (Bücher)
Nr. 8 in Braten (Bücher)
Nr. 46 in Kochen für Feste & Partys (Bücher)
Kundenrezensionen: 4,2
318 Sternebewertungen
Herausgeber : Riva (22. Januar 2020)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 176 Seiten
ISBN-10 : 3742312642
ISBN-13 : 978-3742312648
Abmessungen : 23.7 x 1.5 x 16.6 cm
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