Das 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm
Nutzen Sie die Erkenntnisse der Stoffwechsel-Forschung, um endlich schlank zu werden und vor allem dauerhaft zu bleiben. Mit gezieltem Training der Muskulatur wird der Turbo gezündet! Als entscheidende Helfer wirken die sogenannten Myokine. Diese hormonähnlichen Botenstoffe kurbeln die Fettverbrennung an, effektiv auch an den Problemzonen. Im abwechslungsreichen 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm wird dies wirksam in die Praxis umgesetzt. Die Übungen zum Muskelaufbau und das Ausdauertraining sind so aufgebaut, dass der Einstieg auch für Übergewichtige und Ungeübte leicht ist. Ein Ernährungsprogramm rundet das Ganze ab. Der Ausweg für alle, die nicht mehr abnehmen können, weil zahlreiche Diäten den Stoffwechsel aus dem Takt gebracht haben!
Was das Turbo-Stoffwechsel-Prinzip von Diäten unterscheidet:
Um erfolgreich und dauerhaft abzunehmen, müssen Sie mit Ihrem Körper arbeiten und nicht gegen ihn. Diäten dagegen fahren den Stoffwechsel herunter und bauen wichtige Muskelmasse ab.
Der Körper ist in der Lage, überflüssige Pfunde aus eigener Kraft wieder loszuwerden. Sie müssen dazu nur den Stoffwechsel richtig auf Trab bringen.
Produktinformation
Herausgeber : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; 12. Edition (8. Februar 2014)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 176 Seiten
ISBN-10 : 3833834986
ISBN-13 : 978-3833834981
Abmessungen : 17.1 x 1.3 x 23.5 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 24.024 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nr. 34 in Krafttraining & Bodybuilding (Bücher)
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Kundenrezensionen: 4,2
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