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Die 3 Quellen echten Lebensglücks: Was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben (Lebenshilfe Potenzialentfaltung)
Heimat finden in uns selbst und der Welt
Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das?
Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt uns die drei Quellen des Glücks:
- Unsere Emotionen regulieren lernen, sodass wir auch in stürmischen Zeiten immer wieder ins Lot kommen - Emotionale Selbstregulation.
- Liebevolle Bindungen eingehen, die uns tragen - Bindungsfähigkeit.
- Einen empahtischen und freundlichen Umgang mit uns selbst kultivieren, der uns von innen heraus nährt -
Sich vollkommen wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das?
Die Bestsellerautorin und Therapeutin Dami Charf zeigt uns die drei Quellen des Glücks:
- Unsere Emotionen regulieren lernen, sodass wir auch in stürmischen Zeiten immer wieder ins Lot kommen - Emotionale Selbstregulation.
- Liebevolle Bindungen eingehen, die uns tragen - Bindungsfähigkeit.
- Einen empahtischen und freundlichen Umgang mit uns selbst kultivieren, der uns von innen heraus nährt -
Produktinformation
Herausgeber : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; 2. Edition (2. September 2020)
Sprache : Deutsch
Gebundene Ausgabe : 272 Seiten
ISBN-10 : 3833874325
ISBN-13 : 978-3833874321
Abmessungen : 14.6 x 3 x 21.4 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 26.021 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Nr. 5 in Psychiatrie Ratgeber
Nr. 9 in Therapie psychischer Krankheiten
Nr. 15 in Psychologie & Verhaltenstherapie
Kundenrezensionen: 4,6
295 Sternebewertungen
Herausgeber : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; 2. Edition (2. September 2020)
Sprache : Deutsch
Gebundene Ausgabe : 272 Seiten
ISBN-10 : 3833874325
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Abmessungen : 14.6 x 3 x 21.4 cm
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