Wer kann besser Rat geben als jemand, der selbst betroffen ist? Kathrin Dücker hat aufgrund ihrer Arthrose-Erkrankung zur Ernährungsberaterin umgeschult und steht nun anderen Betroffenen in diesem Ratgeber Gesundheit mit Rat und Tat zur Seite. Sie erklärt alles Wissenswerte zu Entstehung von Arthrose und zum Einfluss der Ernährung auf den Krankheitsverlauf: Welche Lebensmittel wirken antientzündlich? Welche Rolle spielt das Gewichtsmanagement? Und wie können Bewegung und Fasten unterstützen? Ein 4-Wochen-Ernährungsprogramm rundet diesen hilfreichen Wegweiser in Sachen Arthrose ab.
Produktinformation
Herausgeber : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; 4. Edition (1. September 2021)
Sprache : Deutsch
Taschenbuch : 144 Seiten
ISBN-10 : 3833879734
ISBN-13 : 978-3833879739
Abmessungen : 16.4 x 1.1 x 20 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 23.025 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Kundenrezensionen: 4,6
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