Em Barriga negativa, atitude positiva, Verônica Motta, a Veve Fit, explica como melhorar sua disposição, sua energia e, claro, sua silhueta, por meio de exercícios respiratórios que podem ser praticados durante apenas cinco minutos por dia!
Especialista no famoso Método Hipopressivo, mais conhecido como Barriga Negativa, Veve ensina como eliminar de forma rápida e eficiente a flacidez abdominal e a diástase, além de reduzir a circunferência abdominal.
Milhares de mulheres já se livraram da dor nas costas, da incontinência urinária, da barriga saliente e até da disfunção sexual graças aos exercícios propostos por Veve. Por meio de sua experiência pessoal, a autora também compartilha dicas
valiosas para você cuidar melhor da sua autoestima, gerenciar melhor o tempo e administrar a rotina para ter uma vida mais feliz e saudável.
Detalhes do produto
Editora : Buzz Editora; 1ª edição (27 novembro 2022)
Idioma : Português
Capa comum : 144 páginas
ISBN-10 : 6553930147
ISBN-13 : 978-6553930148
Dimensões : 21 x 0.3 x 14 cm
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