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Proteja sua emoção: Aprenda a ter a mente livre e saudável
Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia. Porém, mais do que isso, é preciso preservar a juventude no único lugar em que não é admissível envelhecer: no território da emoção.
Detalhes do produto
Editora : Principis; 1ª edição (30 novembro 2021)
Idioma : Português
Capa comum : 64 páginas
ISBN-10 : 6555526882
ISBN-13 : 978-6555526882
Dimensões : 15.24 x 0.43 x 22.86 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 13.037 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 1.635 em Autoajuda
Nº 2.408 em Saúde e Família
Avaliações dos clientes: 4,8
382 avaliações de clientes
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Idioma : Português
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Jun 09, 2026 05:42 AM
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