O que aconteceu com você?: Uma visão sobre trauma, resiliência e cura

Como entender seu passado pode abrir caminhos para o seu futuro.
Poderosos insights científicos e emocionais sobre os padrões de comportamento que lutamos para compreender.
Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.
Este livro vai mudar a sua maneira de ver a vida
Quantas vezes você já se perguntou “Por que fiz isso?” ou “O que há de errado comigo?”.
Quando se trata de emoções, é comum sentir culpa ou criar expectativas impossíveis de alcançar.
Para Oprah Winfrey e o psiquiatra e neurocientista Bruce Perry, é preciso mudar a forma de ver a vida, focando em compreender as pessoas, os comportamentos e a nós mesmos.
Esta mudança de perspectiva começa com uma pergunta diferente, mais acolhedora: “O que aconteceu com você?”
Em conversas profundas e tocantes, os dois exploram como os traumas de infância moldam o cérebro infantil e determinam o comportamento na idade adulta.