Yamas e niyamas é um guia espiritual para a sabedoria e a iluminação interior. Um texto fundamental da filosofia do yoga que apresenta seus preceitos éticos em uma jornada rumo à plenitude.
Os yamas nos guiam pelas cinco diretrizes iniciais da filosofia iogue:
não violência;
verdade;
não roubar;
moderação;
não ser possessivo.
Já os niyamas englobam outras cinco regras fundamentais:
pureza;
contentamento;
autodisciplina;
introspecção;
Detalhes do produto
Editora : Mantra; 1ª edição (7 maio 2021)
Idioma : Português
Capa comum : 160 páginas
ISBN-10 : 6587173063
ISBN-13 : 978-6587173061
Idade de leitura : 16 anos e acima
Dimensões : 22.8 x 15.4 x 1.6 cm
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