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Ayurveda – Princípios e práticas essenciais
Considerado o 1º sistema de medicina do mundo!
Em Ayurveda, Susan Weis-Bohlen compartilha técnicas desta sabedoria milenar de purificação, ensinando métodos de cura para alcançar o equilíbrio entre a mente, o corpo e o espírito.
De maneira clara e acessível, esta obra oferece ao leitor desde uma visão geral sobre a medicina ayurvédica até rituais, práticas e receitas para enfermidades comuns. Os cuidados ayurvédicos atendem às necessidades de todos em busca de uma vida mais saudável e plena.
Neste sucesso internacional, conheça o ayurveda, conhecido como a “ciência da vida”; inicie um plano de 21 dias de autocuidado; descubra seu doṣa, a constituição física e mental única – vata, pitta e kapha; experimente dicas de receitas adequadas ao seu ritmo de vida; aprenda métodos de respiração e meditação, posturas de yoga, aromaterapia, uso de óleos e muito mais.
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Detalhes do produto
Editora : Mantra; 1ª edição (10 dezembro 2023)
Idioma : Português
Capa comum : 224 páginas
ISBN-10 : 6587173233
ISBN-13 : 978-6587173238
Idade de leitura : 14 anos e acima
Dimensões : 17 x 1.87 x 24 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 13.419 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 1 em Homeopatia Saúde, Boa Forma e Dieta
Nº 1 em Internacional Livros de Receita, Comida e Vinho
Nº 2 em Naturopatia Saúde, Boa Forma e Dieta
Avaliações dos clientes: 4,4
13 avaliações de clientes
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