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Discutir es sano (si sabes cómo): Aprende a tener conversaciones incómodas y construir relaciones sanas (Bruguera Tendencias)
Discute más y mejor para disfrutar de relaciones sanas y responsables.
Responder a aquella amiga «sin filtros» que opinan sobre todo y sobre todos; soportar las exigencias desmedidas del jefe, elegir qué serie vemos con nuestra pareja una noche cualquiera... La vida está llena de conflictos cotidianos y a menudo nos esforzamos mucho por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de tener la fiesta en paz puede acabar por explotarte en la cara.
Juan Muñoz, psicólogo y creador de la cuenta @Psicologeria, nos explica qué nos ha llevado hasta aquí y qué podemos hacer para remediarlo. En este libro aprenderás que discutir no es crear conflictos nuevos, sino solucionar los que ya existen; encontrarás las herramientas para hacerlo comunicándote de forma asertiva y respetuosa, y aprenderás a cultivar relaciones sanas con los demás y, también, contigo.
Responder a aquella amiga «sin filtros» que opinan sobre todo y sobre todos; soportar las exigencias desmedidas del jefe, elegir qué serie vemos con nuestra pareja una noche cualquiera... La vida está llena de conflictos cotidianos y a menudo nos esforzamos mucho por evitarlos. Pero vivir tratando siempre de tener la fiesta en paz puede acabar por explotarte en la cara.
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Detalles del producto
Editorial : Bruguera; 001 edición (25 enero 2024)
Idioma : Español
Tapa blanda : 272 páginas
ISBN-10 : 8402425224
ISBN-13 : 978-8402425225
Edad de lectura : A partir de 14 años
Peso del producto : 458 g
Dimensiones : 15 x 2.5 x 23 cm
Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº14.585 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
nº8 en Libros para el desarrollo de las habilidades lingüísticas para jóvenes
nº23 en Libros de psicología para jóvenes
nº55 en Libros sobre autoestima autosuficiencia para jóvenes
Opiniones de los clientes: 4,6
53 valoraciones
Editorial : Bruguera; 001 edición (25 enero 2024)
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Dec 01, 2025 05:41 AM
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