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Cuídate para crecer: 100 herramientas psicológicas para desarrollar la autoestima que mereces (Montena)
Después del éxito de Terapia para llevar, vuelve la psicóloga Ana Pérez, Nací Dramática. La autoestima no se regala, se trabaja.
Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles para mejorar tu relación contigo.
¿Qué es para ti el autocuidado?
¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres?
¿Cómo llevas la culpa?
¿Qué relación hay entre el perdón y la autoestima?
La autoestima es una pieza fundamental en la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien.
En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces.
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En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para construir la autoestima que te mereces.
Detalles del producto
Editorial : MONTENA; 001 edición (6 junio 2024)
Idioma : Español
Tapa blanda : 256 páginas
ISBN-10 : 8410050048
ISBN-13 : 978-8410050044
Edad de lectura : A partir de 14 años
Peso del producto : 367 g
Dimensiones : 15.1 x 1.5 x 22.9 cm
Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº487 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
nº6 en Libros sobre la depresión y salud mental para jóvenes
nº6 en Libros de psicología para jóvenes
nº8 en Libros sobre autoestima autosuficiencia para jóvenes
Opiniones de los clientes: 5,0
16 valoraciones
Editorial : MONTENA; 001 edición (6 junio 2024)
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Jun 14, 2026 08:38 AM
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![El Adolescente Seguro De Sí Mismo [The Self-Confident Adolescent]: Una Guía Práctica Para Desarrollar La Confianza En Ti Mismo, Transformar Tu Autoestima Y Tomar Las Riendas De Tu Vida [A Practical Guide to Develop Self-Confidence, Transform Your Self-Esteem and Take Control of Your Life]](https://m.media-amazon.com/images/I/71jfj70SdsL._SL500_.jpg)
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