Abraza tus sombras, descubre tu luz: Siente el poder transformador de las heridas y vive en paz con tu yo auténtico (Montena)

Sana tus heridas, conecta con el presente y descubre tu yo auténtico gracias al poder transformador de la terapia holística.
¿Cómo me afectan las heridas de la infancia?
¿Qué puedo hacer para construir relaciones más auténticas?
¿Cómo puedo habitar mis vacíos emocionales?
¿Cuál es el propósito de mi vida?
Estamos acostumbradas a vivir por inercia, y salirnos del camino impuesto no es fácil. Para conseguirlo, debemos liberarnos de lo que creemos que debemos ser y, en su lugar, abrazar todo lo que somos realmente. En el viaje del autodescubrimiento encontrarás luces y sombras, y aprenderás que ambas son igual de valiosas.
En estas páginas explorarás el poder de abrirte a tus verdaderas emociones, aprenderás a abrazar y reconectar con tu niña interior, aceptarás tu vulnerabilidad con autocompasión, conocerás nuevas formas de tejer conexiones auténticas y encontrarás propósitos más significativos de pertenecer en el mundo.