Watch Price
Musculación sin aparatos. Tú eres tu propio gimnasio (Deportes)
Musculación sin Aparatos es una herramienta para entrenarte por ti mismo, donde y cuando quieras, utilizando la máquina de fitness más avanzada que existe: tu propio cuerpo.
Con una selección de 1254 ejercicios, el libro te guía para que seas capaz de diseñar tus propios entrenamientos, ajustados a tus necesidades y deseos y modificarlos de manera casi infinita.
También se presentan programas de 10 semanas de duración, para todos los niveles de fitness. Estos programas conseguirán que aumentes la fuerza en grupos musculares importantes para la vida cotidiana, mantendrán tus músculos y articulaciones flexibles, mejorarán la eficiencia y capacidad cardíaca y pulmonar junto con la de otros órganos, además de reducir la tensión emocional y nerviosa.
Con una selección de 1254 ejercicios, el libro te guía para que seas capaz de diseñar tus propios entrenamientos, ajustados a tus necesidades y deseos y modificarlos de manera casi infinita.
También se presentan programas de 10 semanas de duración, para todos los niveles de fitness. Estos programas conseguirán que aumentes la fuerza en grupos musculares importantes para la vida cotidiana, mantendrán tus músculos y articulaciones flexibles, mejorarán la eficiencia y capacidad cardíaca y pulmonar junto con la de otros órganos, además de reducir la tensión emocional y nerviosa.
Detalles del producto
Editorial : Paidotribo; N.º 1 edición (15 mayo 2013)
Idioma : Español
Tapa blanda : 272 páginas
ISBN-10 : 8499101909
ISBN-13 : 978-8499101903
Peso del producto : 450 g
Dimensiones : 14.9 x 2 x 21.3 cm
Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº164.669 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
nº293 en Culturismo y musculación (Libros)
Opiniones de los clientes: 4,0
288 valoraciones
Editorial : Paidotribo; N.º 1 edición (15 mayo 2013)
Idioma : Español
Tapa blanda : 272 páginas
ISBN-10 : 8499101909
ISBN-13 : 978-8499101903
Peso del producto : 450 g
Dimensiones : 14.9 x 2 x 21.3 cm
Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº164.669 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
nº293 en Culturismo y musculación (Libros)
Opiniones de los clientes: 4,0
288 valoraciones
Amazon Price History
This is our record of Amazon price changes for Musculación sin aparatos. Tú eres tu propio gimnasio (Deportes) (8499101909) since we began monitoring it.
| Price Type | Lowest Ever | Highest Ever | Current + | Average |
|---|---|---|---|---|
| Amazon | (Jun 28, 2026) | (Jun 28, 2026) | 0,00 € (Jun 28, 2026) |
0,00 €
Amazon Price
Jun 28, 2026 11:00 AM
Your Amazon Price Watches
We'll notify you when the price drops to your desired price.
Watch Price
Watch Price
Watch Price
