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Treinamento de força para a terceira idade
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Treinamento de força para a terceira idade

Este livro permite perceber como o treinamento de força pode ser valioso para o corpo humano em processo de envelhecimento e apresenta, passo a passo, exercícios que podem ser feitos de modo seguro e saudável, resultando em um programa eficaz. é um manual motivacional para todos aqueles com mais de 50 anos.
Detalhes do produto
Editora : Editora Manole Saúde; 1ª edição (1 janeiro 2000)
Idioma : Português
Capa comum : 232 páginas
ISBN-10 : 8520411304
ISBN-13 : 978-8520411308
Dimensões : 22.4 x 15.8 x 1.4 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 197.549 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 1.813 em Esportes e Lazer
Avaliações dos clientes: 3,9
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