Além de fortalecer os músculos e melhorar a capacidade cardiorrespiratória, a prática regular de atividades aquáticas, como a natação e a hidroginástica, promove benefícios para a saúde mental. Ao mergulhar na água, relaxamos a mente e esquecemos um pouco do cotidiano estressante e dos problemas. Dessa forma, o profissional da Educação Física tem o compromisso de garantir que seus alunos conseguirão obter todos esses benefícios, e mais! Entenda melhor do que estamos falando e descubra como aprimorar as suas práticas pedagógicas em atividades aquáticas.
Detalhes do produto
Editora : InterSaberes; 1ª edição (1 julho 2020)
Idioma : Português
Capa comum : 268 páginas
ISBN-10 : 8522702748
ISBN-13 : 978-8522702749
Dimensões : 21 x 14 x 1.6 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 120.468 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
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