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Desapegue-se!: Como se Livrar do que nos Tira Energia e Bem-estar
Deixe a energia negativa de lado Você precisa ter sempre o carro do ano? Não ficará feliz a menos que compre aquele vestido lindo que viu na vitrine? Acha que vai morrer se o namoro com aquela pessoa não vingar? Sente-se mal de ficar sem conexão à internet? Sofre quando tem seus planos frustrados, seja pelo motivo que for? Neste livro, o especialista em terapia cognitiva Walter Riso aborda um dos piores males psicológicos: o apego emocional. Em outras palavras, a persistente tendência humana de condicionar a felicidade a coisas que nos são externas: pessoas, objetos, status, ideias. Em capítulos curtos que são verdadeiras lições práticas, vemos que desapegar-se não significa deixar de desejar, renunciar a paixões, nem ser indiferente ao próximo. A verdadeira fonte de felicidade está dentro de você. Desapegue-se e aprenda já a encontrá-la.
Detalhes do produto
Editora : L± 1ª edição - Edição de bolso (1 março 2015)
Idioma : Português
Capa comum : 208 páginas
ISBN-10 : 8525437239
ISBN-13 : 978-8525437235
Dimensões : 17.6 x 10.4 x 1.2 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 5.186 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 21 em Controle do Stress
Nº 1.025 em Saúde e Família
Nº 3.618 em Literatura e Ficção (Livros)
Avaliações dos clientes: 4,7
949 avaliações de clientes
Editora : L± 1ª edição - Edição de bolso (1 março 2015)
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