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Treinamento de Musculação Para a Natação. Do Tradicional ao Funcional
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Treinamento de Musculação Para a Natação. Do Tradicional ao Funcional

Este livro é resultado de experiências vividas na natação, com o objetivo de aperfeiçoar o desenvolvimento da preparação de força dos atletas por meio da musculação.O autor e colaboradores tentam, nesta obra, dar embasamento teórico para mais bem planejar os treinamentos, não como verdade absoluta, e sim como mais informações para o desenvolvimento do esporte. Treinamento de Musculação para a Natação mostra que a imensa literatura sobre o assunto é de muita importância para a realização do planejamento do atleta, mas nunca podemos esquecer a nossa realidade, devendo planejá-la de acordo com a nossa estrutura para treinamento, levando em consideração os níveis físico, mental, intelectual dos nossos atletas.
Detalhes do produto
Editora : Ícone; 1ª edição (2 janeiro 2017)
Idioma : Português
Capa comum : 120 páginas
ISBN-10 : 8527411628
ISBN-13 : 978-8527411622
Dimensões : 23 x 15.6 x 0.8 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 116.142 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 40 em Esportes Aquáticos
Avaliações dos clientes: 4,4
17 avaliações de clientes

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