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Aonde quer que você vá, é você que está lá: Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária
O LIVRO CLÁSSICO SOBRE MINDFULNESS.
1 milhão de exemplares vendidos.
Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária.
PUBLICADO ANTERIORMENTE NO BRASIL COMO A MENTE ALERTA
Quando este livro foi lançado nos Estados Unidos, em 1994, ninguém poderia imaginar que um título sobre atenção plena (mindfulness) entraria nas listas de mais vendidos e alcançaria a marca de um milhão de exemplares.
Mais de 25 anos depois, ele continua a transformar a vida de meditadores iniciantes e experientes com suas valiosas dicas, seus conceitos e exercícios.
Contando envolventes histórias sobre os benefícios da meditação e as descobertas e os desafios no caminho do autoconhecimento, este livro é perfeito para quem deseja uma vida com mais calma, significado e propósito.
1 milhão de exemplares vendidos.
Um guia prático para cultivar a atenção plena na vida diária.
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Contando envolventes histórias sobre os benefícios da meditação e as descobertas e os desafios no caminho do autoconhecimento, este livro é perfeito para quem deseja uma vida com mais calma, significado e propósito.
Detalhes do produto
Editora : Editora Sextante; 1ª edição (5 fevereiro 2020)
Idioma : Português
Capa comum : 240 páginas
ISBN-10 : 8543109337
ISBN-13 : 978-8543109336
Dimensões : 16 x 1.5 x 23 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 6.065 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 10 em Cura Saúde, Boa Forma e Dieta
Nº 34 em Meditação Religião e Espiritualidade
Nº 65 em Meditação Saúde, Boa Forma e Dieta
Avaliações dos clientes: 4,7
429 avaliações de clientes
Editora : Editora Sextante; 1ª edição (5 fevereiro 2020)
Idioma : Português
Capa comum : 240 páginas
ISBN-10 : 8543109337
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Dimensões : 16 x 1.5 x 23 cm
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Jul 17, 2026 08:01 AM
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