Parentalidade Consciente: Como o autoconhecimento nos ajuda a criar nossos filhos

Como não deixar os traumas que sofremos durante a infância afetarem a nossa postura como pais? Como é possível não repetir os erros da nossa criação com os nossos filhos? Você já gritou com seu filho e pensou: estou agindo igual aos meus pais?
“Parentalidade Consciente” é o começo para essa transformação. O neurocientista e psiquiatra reconhecido mundialmente, Daniel Siegel, e a especialista em educação infantil, Mary Hartzell, descrevem como podemos obter essa mudança na criação dos nossos filhos. Segundo os autores, a transformação ocorre de dentro para fora em cada um de nós.
Neste clássico do Desenvolvimento Mental, da Parentalidade e da Educação Infantil, os autores ajudam os pais a entenderem e educarem seus filhos de maneira saudável e compassiva. Isso não significa deixar os pequenos fazerem tudo, pelo contrário, o livro serve como um guia para exercermos a parentalidade de forma plena, consciente e responsável, transformando o nosso pensamento e nossas ações em relação a situações passadas, e com isso, evitando erros futuros. O essencial é cultivar o apego positivo nas crianças, o afeto, e deixar de lado as experiências ruins dos adultos, pois, em grande parte das situações, repetimos com nossos filhos traumas de nossa infância, que estão internalizados e cristalizados em nossa mente, mesmo sem querer.