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Musculação para o Basquetebol

Uma obra cuidadosa, que aborda a importância do trabalho de força na Basquetebol, tipos de Avaliação Física, elaboração de treinamento com cargas, repetições, serias e intervalos. Um estudo Cinesiologico dos principais fundamentos. Uma analise aplicabilidade de exercícios de Musculação para cada fundamento completando com proposta de exercício de Musculação buscando e a especificidade do Basquetebol. O autor faz uma abordagem completa de força no Basquetebol com conteúdos que têm uma fundamentação científica, inovação tecnológica e, sobretudo de grande aplicabilidade prática. É importante ressaltar a atenção ao conteúdo dedicado à evolução da força e os exercícios específicos de musculação que devem ser aplicados ao Basquetebol, ressaltando também a importância do estudo cinesiológico dos fundamentos de Basquetebol, e os temas complexos do treinamento esportivo.

Detalhes do produto
Editora : Sprint; 1ª edição (1 janeiro 2005)
Idioma : Português
Capa comum : 96 páginas
ISBN-10 : 8573322241
ISBN-13 : 978-8573322248
Dimensões : 20.8 x 13.8 x 0.8 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 99.511 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 43 em Musculação e Levantamento de Peso
Avaliações dos clientes: 4,6
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