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Nutrição Para Leigos: Tornando Tudo Mais Fácil
Uma boa nutrição é a chave para um corpo saudável e uma vida longa. Mas, com cada vez mais opções nos supermercados e restaurantes hoje em dia, como ter certeza de que você e sua família estçao se alimentando corretamente? Este guia é justamente o que você precisa para fazer as escolhas certas na sua alimentação diária. ― Explicações de fácil entendimento ― Informações fáceis de localizar e passo a passo ― Ícones e outros recursos de identificação e memorização ― Folha de cola destacável com informações práticas ― Listas com 10 itens relevantes ao assunto ― Um toque de humor e diversão Abra este livro e descubra… • Interpretar tabelas nutricionais • Distinguir as gorduras e carboidratos bons dos maus • Preparar refeições deliciosas e saudáveis • Manter nutrientes nos ingredientes mesmo após o cozimento • Comer quando comer fora • Avaliar suplementos diários
Detalhes do produto
Editora : Alta Books; 1ª edição (21 janeiro 2011)
Idioma : Português
Capa comum : 1 páginas
ISBN-10 : 8576085100
ISBN-13 : 978-8576085102
Dimensões : 24 x 17 x 2 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 132.998 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 1.437 em Gastronomia e Culinária (Livros)
Nº 3.498 em Artesanato, Casa e Estilo de Vida
Avaliações dos clientes: 4,4
37 avaliações de clientes
Editora : Alta Books; 1ª edição (21 janeiro 2011)
Idioma : Português
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