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O Poder de Cura da Respiração: 40 Exercícios Simples Para Restaurar a Saúde Física e Mental
Assuma o controle da sua respiração. Em O poder de cura da respiração, Stuart Sandeman nos leva a uma jornada de descoberta de um poder escondido em nosso interior, um poder capaz de mudar a maneira como pensamos e sentimos. Fundamentadas em pesquisas científicas e desenvolvidas ao longo de anos de prática, as técnicas de respiração ensinadas neste livro nos ajudam a: Dormir profundamente e a administrar o estresse e a dor física e emocional. Identificar as crenças que nos imobilizam e a deixá-las de lado. Aumentar o foco e turbinar nosso desempenho em qualquer área. Aprofundar a conexão com nós mesmos, com os outros e com o mundo ao redor. Podemos nos tornar mais fortes, saudáveis e felizes do que jamais imaginamos. Inspire. Expire. Isso mudará a sua vida.
Detalhes do produto
Editora : Alaúde; 1ª edição (30 julho 2023)
Idioma : Português
Capa comum : 320 páginas
ISBN-10 : 8578816552
ISBN-13 : 978-8578816551
Dimensões : 16 x 1.5 x 23 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 2.505 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 8 em Vida Saudável Saúde
Nº 51 em Medicina Alternativa Saúde e Família
Nº 78 em Ocultismo Religião e Espiritualidade
Avaliações dos clientes: 4,9
33 avaliações de clientes
Editora : Alaúde; 1ª edição (30 julho 2023)
Idioma : Português
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