Quem vê um atleta se consagrando, muitas vezes não enxerga o tamanho da pressão que ele precisou suportar, o desgaste mental e físico que ele sofreu, a superação de limites e de rivalidades que ele enfrentou e tantas outras dificuldades que estiveram no caminho da vitória. Este livro em forma de caixinha foi escrito com o objetivo de elevar a capacidade e o desempenho dos que querem atingir resultados melhores, com o apoio de técnicas atuais e de estudos científicos embasados em coaching e em psiquiatria do esporte. Mais do que treinar muito, é preciso planejar bem a carreira para saber como e aonde chegar. E lembrar que os principais desafios a serem vencidos estão dentro de nós mesmos.
Detalhes do produto
Editora : Matrix; 1ª edição (1 abril 2019)
Idioma : Português
Folha solta : 100 páginas
ISBN-10 : 8582305338
ISBN-13 : 978-8582305331
Dimensões : 9.8 x 8.2 x 2.6 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 162.978 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
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