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Exercícios de autoestima: 100 perguntas para se sentir confiante,competente e merecedor
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Exercícios de autoestima: 100 perguntas para se sentir confiante,competente e merecedor

Autoestima elevada é o princípio para uma boa qualidade de vida. Traz a sensação de bem-estar e de confiança em si e na vida. Sua base e estrutura são calcadas na fórmula: autorrespeito + autoconfiança + autoconhecimento + autoimagem + amor-próprio = autoestima. Este livro em forma de caixinha traz 100 perguntas que vão ajudar você a se conhecer melhor e a entender quais as crenças que estão por trás de cada pensamento e comportamento para poder modificá-las. Porque você tem o direito de ser feliz, respeitando e defendendo os próprios interesses e necessidades, seus e das pessoas ao seu redor, ajudando-as também em seu desenvolvimento.
Detalhes do produto
Editora : Matrix; 1ª edição (6 maio 2019)
Idioma : Português
Folha solta : 100 páginas
ISBN-10 : 8582305362
ISBN-13 : 978-8582305362
Dimensões : 9.6 x 8.4 x 3 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 5.379 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
Nº 184 em Europeia Literatura e Ficção
Nº 781 em Autoajuda
Nº 1.046 em Saúde e Família
Avaliações dos clientes: 4,7
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