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Exercício físico e depressão: Aspectos teóricos e terapêuticos

Considerada por muitos o mal do século, a depressão é uma doença que tem impacto devastador sobre a pessoa, seus familiares e a sociedade como um todo.Parte dos seus sintomas são associados à tristeza, perda do interesse e do prazer, alterações do apetite e do sono, falta de energia, cansaço, ansiedade, angústia e tudo mais que se possa imaginar acerca de pensamentos negativos sobre si e sobre o mundo.A prática de exercícios físicos, ao lado de outras terapêuticas, na depressão indica como ajudar e tratar no caminho da remissão e prevenção de sintomas depressivos.

Detalhes do produto
Editora : MedBook; 1ª edição (1 junho 2021)
Idioma : Português
Capa comum : 204 páginas
ISBN-10 : 8583690847
ISBN-13 : 978-8583690849
Dimensões : 14 x 1.3 x 21 cm
Ranking dos mais vendidos: Nº 106.826 em Livros (Conheça o Top 100 na categoria Livros)
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