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Nutri i tuoi demoni. Risolvere i conflitti interiori con la saggezza del Buddha
Depressione, ansia, malattia, disordini alimentari, relazioni difficili, paura, rabbia, dipendenza: più combattiamo contro i nostri demoni, quali essi siano, e più questi diventano forti. È il messaggio della famosa monaca buddhista americana Tsultrim Allione, che in queste pagine ci spiega come rovesciare completamente il nostro punto di vista e la nostra strategia e, per liberarci definitivamente dei nostri demoni, ci insegna a nutrirli. Facendosi portavoce dell'antica tradizione di saggezza femminile dei monasteri tibetani, la Allione diffonde in queste pagine un metodo in cinque step per trasformare le emozioni negative e raggiungere la pace interiore. Prefazione di Jack Kornfield.
Dettagli prodotto
Editore : Mondadori (1 aprile 2022)
Lingua : Italiano
Copertina flessibile : 276 pagine
ISBN-10 : 8804751509
ISBN-13 : 978-8804751502
Peso articolo : 350 g
Dimensioni : 14.3 x 2.3 x 21.7 cm
Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 11.060 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri)
n. 39 in Buddismo (Libri)
Recensioni dei clienti: 4,4
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