La schiscetta, il celebre pranzo da asporto, diventa protagonista di ricette sane, bilanciate e facili da realizzare, tutte pensate per stare in un unico contenitore. In questo libro – che è un vero e proprio compendio firmato dall’ideatrice del sito La cucina salutare – troverete 90 preparazioni suddivise per stagione, arricchite da varianti, tips sul benessere e tabelle con i valori nutrizionali. Dal bulgur con tonno e asparagi all’insalata di quinoa con fagiolini e ceci, dalle polpette di pollo con pomodori secchi e olive all’orzo con zucca, broccolo e fagioli bianchi di Spagna, tante proposte appetitose e originali per pranzi prêt-à-porter pieni di gusto e all’insegna del benessere!
Dettagli prodotto
Editore : Gribaudo (18 aprile 2023)
Lingua : Italiano
Copertina flessibile : 216 pagine
ISBN-10 : 8858044622
ISBN-13 : 978-8858044629
Peso articolo : 670 g
Dimensioni : 25 x 2.1 x 19.2 cm
Posizione nella classifica Bestseller di Amazon: n. 20.659 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri)
n. 45 in Cucina facile e veloce
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