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Manual definitivo de kettlebells: Edición definitiva
Kettlebell - Edición definitiva
Este manual de kettlebell definitivo es una de las recopilaciones más completas sobre el entrenamiento Kettlebell. Dividido de manera fácil e inteligente es además una manera rápida y eficiente para el uso de la pesa rusa. Por consiguiente contiene los ejercicios más importantes del sistema de pesas rusas. También su uso, función y aplicación de entrenamientos efectivos. El manual de kettlebell definitivo es la guía inicial y probablemente la guía final de la pesa rusa.
Jerónimo Milo ha recopilado los ejercicios más importantes del kettlebell y los ha ordenado de manera lógica. Por esta razón facilitará la comprensión de las técnicas y posterior armado de practicas efectivas. Este manual te servirá de base para todos los otros y futuros manuales de kettlebell. Asimismo de cualquier curso en formato video que encuentres.
Este manual de kettlebell definitivo es una de las recopilaciones más completas sobre el entrenamiento Kettlebell. Dividido de manera fácil e inteligente es además una manera rápida y eficiente para el uso de la pesa rusa. Por consiguiente contiene los ejercicios más importantes del sistema de pesas rusas. También su uso, función y aplicación de entrenamientos efectivos. El manual de kettlebell definitivo es la guía inicial y probablemente la guía final de la pesa rusa.
Jerónimo Milo ha recopilado los ejercicios más importantes del kettlebell y los ha ordenado de manera lógica. Por esta razón facilitará la comprensión de las técnicas y posterior armado de practicas efectivas. Este manual te servirá de base para todos los otros y futuros manuales de kettlebell. Asimismo de cualquier curso en formato video que encuentres.
Detalles del producto
Editorial : JMILO (24 julio 2023)
Idioma : Español
Tapa blanda : 182 páginas
ISBN-10 : 9874821906
ISBN-13 : 978-9874821904
Peso del producto : 435 g
Dimensiones : 21.59 x 1.04 x 27.94 cm
Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº46.306 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
nº71 en Culturismo y musculación (Libros)
Opiniones de los clientes: 4,2
34 valoraciones
Editorial : JMILO (24 julio 2023)
Idioma : Español
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